Παγκόσμια Ημέρα Αντιμετώπισης του καρκίνου του μαστού.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (Π.Ο.Υ.), αναφέρει ότι πάνω από 2 εκατομμύρια γυναίκες το χρόνο διαγιγνώσκονται σεπαγκόσμιο επίπεδο με καρκίνο του μαστού.
Η νόσος αποτελεί την συχνότερη μορφή καρκίνου των γυναικών, στις μέρες μας και παράλληλα αποτελεί και την δεύτερη αιτία θανάτου καρκινοπαθών γυναικών, μετα τον καρκίνο του πνεύμονα, αλλά και την κύρια αιτία θνησιμότητας σε όλο τον γυναικείο πληθυσμό παγκοσμίως.
Υπολογίζεται ότι περίπου 1 στις 9 γυναίκες θα ασθενήσουν από καρκίνο του μαστού σε κάποια περίοδο της ζωής τους. Η έγκαιρη διάγνωση αποτελεί ισχυρό όπλο, πριν προλάβει η ασθένεια να δημιουργήσει
μεταστάσεις.
Η διάγνωση και αντιμετώπιση της νόσου σε αρχικό στάδιο οδηγεί σε ποσοστά ίασης 95% με 97% και στην αποτροπή μεταστάσεων.
Το πρώτο σύμπτωμα της νόσου είναι η εμφάνιση ενός απτού, συνήθως μη επώδυνου ογκίδιού,
που εντοπίζεται συνήθως έγκαιρα με την μαστογραφία, πριν την εμφάνιση άλλων συμπτωμάτων, γεγονός που περιορίζει τις μεταστάσεις σε λεμφαδένες ή σε άλλα όργανα.
Η πρώιμη ανίχνευση, ενισχύεται και μέσω της πρακτικής αυτοελέγχου – ψηλάφησης των μαστών από την ίδια την γυναίκα. Στο παράρτημα του παρόντος εγγράφου παρατίθεται και αναλυτική ενημερωτική εικόνα.
Καμπανάκι για άμεση επίσκεψη στον γιατρό είναι επίσης κάθε διαφοροποίηση:
- Στο χρώμα
- στο σχήμα ή στην υφή του μαστού ή της θηλής.
Δυστυχώς η αιτία που προκαλεί τη νόσο παραμένει άγνωστή, όμως έχουν καθοριστεί οι παράγοντες
κινδύνου που συμβάλουν καθοριστικά στην εμφάνιση της:
Πηγή εικόνας: Iatropedia.gr
ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥ ΕΜΦΑΝΙΣΗΣ ΤΗΣ ΝΟΣΟΥ:
✔️Φύλο: ο ισχυρότερος παράγοντας κινδύνου ( το 99% των νοσούντων είναι γυναίκες)
✔️Ηλικία: όσο αυξάνει η ηλικία αυξάνεται και ο κίνδυνος, ειδικά μετα τα 50 έτη.
✔️Γενετική προδιάθεση/Κληρονομικότητα: το 5-10% των περιστατικών καρκίνου του μαστού είναι
κληρονομικοί.
✔️Γνωστή μετάλλαξη στα γονίδια BRCA1 και BRCA2.
✔️Σωματότυπος:
✔️ Αυξημένο κίνδυνο διατρέχουν οι γυναίκες με μεγάλη μάζα του αδένα του μαστού, υψηλό ανάστημα,
γυναίκες με αυξημένο λίπος στο άνω μέρος του σώματος και
όσες μετεμμηνοπαυσιακά είναι παχύσαρκες.
✔️Οικογενειακό ιστορικό: Συγγενείς α’ βαθμού: μητέρα, αδελφή, κόρη, με καρκίνο μαστού ή τραχήλου
της μήτρας.
✔️Ατομικό ιστορικό:
Η νόσηση στον ένα μαστό συνεπάγεται αύξηση κίνδυνου και για τον άλλο.
Αυξημένο κίνδυνο επιφέρει και η ινοκυστική μαστοπάθεια
✔️Ηλικία και έμμηνος ρύση: Η πρώιμη εμμηναρχή και η όψιμη εμμηνόπαυση.
✔️Ηλικία και πρώτη τεκνοποίηση:
Η ηλικία της μητέρας κατά την γέννηση του πρώτου της παιδιού:
όσο μεγαλύτερη η ηλικία (από 35 ετών και άνω), τόσο μεγαλύτερος και ο κίνδυνος.
✔️ Η ατεκνία.
✔️Ορμονοθεραπεία:
Η χορήγηση ορμονικών φαρμάκων, οιστρογόνων, προγεστερόνης κ.α., αυξάνει τον κίνδυνο,
εφόσον η λήψη τους διήρκησε πάνω από 4 έτη.
✔️Αντισυλληπτικά δισκία: Η λήψη τους επιφέρει μικρό κίνδυνο.
✔️Διατροφή και τρόπος ζωής: Η αυξημένη κατανάλωση λιπαρών, οινοπνευματωδών ποτών,
καθιστική ζωή και κάπνισμα.
✔️ Η έκθεση σε ακτινοβολία
ΠΡΟΛΗΨΗ: ΤΟ ΟΠΛΟ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ.
Πρωτογενής πρόληψη Καρκίνου Μαστού:
✔️ Έλεγχος σωματικού βάρους και αποφυγή παχυσαρκίας.
✔️ Φυσική άσκηση, γυμναστική, περπάτημα.
✔️ Διακοπή καπνίσματος.
✔️ Αποφυγή/μείωση άγχους.
✔️ Υγιεινή διατροφή: πλούσια σε φυτικές ίνες και με αποφυγή κατανάλωσης επεξεργασμένων τροφίμων
και λιπαρών τροφών σε καθημερινό επίπεδο.
✔️ Μείωση κατανάλωσης αλκοολούχων ποτών.
Δευτερογενής πρόληψη Καρκίνου Μαστού / Προσυμπτωματική διάγνωση :
✔️Αυτοεξέταση των μαστών από την ίδια την γυναίκα.
✔️ Ιατρική, κλινική εξέταση των μαστών από τον γιατρό με ψηλάφηση.
✔️Μαστογραφία και υπέρηχο μαστών, μετα την ηλικία των 40 ετών.
πηγή εικόνας: https://www.breastaware.gr
πηγή εικόνας: https://mnikolaidou.gr
Ειρήνη Χαλάτση, Απόφοιτος Εθνικής Σχολής Δημόσιας Υγείας- Υγιεινολόγος MSc
